Domenica 8 Febbraio 2026

Dove? Presso “Lab Strength&Conditioning, Pomigliano d’arco (NA), Via ex aeroporto, 80038

Ecco di seguito la schedule di ciò che comprenderà il Secondo Livello della certificazione CFSC :

Accoglienza e distribuzione del materiale

Presentazione del livello 2

Parte pratica : accelerazione e sprint

Parte pratica : Agilità e cambio di direzione

Parte pratica : Palle mediche

Pliometria - Jump/Bound/Hop

Allenamento della potenza e della forza

Conditioning

Presentazione dal vivo su Livello 2

Esame finale su Livello 2