Speed Clinic Tour

Un viaggio verso la conoscenza della velocità

Hai notato che, nonostante le ore passate in palestra, i tuoi atleti faticano ancora nel migliorare sul campo...

Non preoccuparti, tempo fa' ci siamo passati anche noi!

Sebbene vedessimo i numeri in sala pesi crescere, anche noi inizialmente non notavamo il transfer di questi miglioramenti sulle performance dei nostri atleti.

Nel tentativo di capire come realmente poterli aiutare, nel corso degli anni abbiamo approfondito l'argomento e grazie ai migliori coach in campo internazionale abbiamo capito che ciò che mancava ai nostri programmi era l'allenamento della velocità.

Implementando la velocità nei nostri programmi d'allenamento, abbiamo finalmente iniziato a vedere i nostri atleti migliorare.

Non solo miglioravano le performance sportive, ma ci venivano anche riportati cambiamenti positivi riguardo le sensazioni provate in campo.

Da questo riscontro positivo e credendo nel valore della condivisione delle conoscenze, abbiamo deciso di aiutare anche te creando una giornata full immersion all'insegna della velocità: lo Speed Clinic.

Lo Speed Clinic è un evento altamente formativo indirizzato a preparatori atletici e laureati/laureandi in Scienze Motorie che desiderano ampliare il loro bagaglio conoscitivo riguardo l'allenamento della velocità.

Grazie a presentazioni teoriche e molta pratica sul campo, questa giornata è finalizzata a:

Vuoi capire come rendere i tuoi atleti più veloci ed agili?

Vuoi capire come rendere i tuoi atleti più efficienti minimizzando le possibilità che possano infortunarsi?

Ci vediamo all'IronFit di Perugia Sabato 4 Maggio per la prima data dello Speed Clinic Tour.

SPEED CLINIC TOUR - PERUGIA

IronFit, Strada Regionale Pievaiola 166/h5, Perugia (PG)

Sabato 4 Maggio 2024

ORGANIZZAZIONE DELLA GIORNATA (8.30 - 17.00)

- Benvenuto ed introduzione all’evento;

- Presentazione teorica: “Principi di biomeccanica e programmazione dei movimenti multi-direzionali e dei cambi di direzione: shuffle, crossover e hip turn”;

- Pratica: applicazione e messa in pratica dei concetti teorici riguardo la velocità lineare (impostazione della seduta di allenamento, progressioni e regressioni delle drill tecniche degli sprint);

- Q&A e pausa pranzo;

- Presentazione teorica: “Principi di biomeccanica e programmazione dei movimenti lineari: accelerazione e top speed”;

- Pratica: applicazione dei concetti teorici riguardo la velocità multi-direzionale (impostazione della seduta di allenamento, progressioni e regressioni delle drill tecniche, applicazione del concetto cambio di direzione finalizzato al lavoro di agilità vero e proprio);

- Q&A e ringraziamenti finali.

Non perdere l’occasione di diventare il coach che tutti gli atleti cercano per migliorare le proprie performance.