SPEED SUMMIT

Principi avanzati dell'allenamento della velocità: dal campo alla sala pesi.

Scopri i segreti delle tue capacità fisiche e porta l'allenamento della velocità ad un nuovo livello!

In questo esclusivo Summit approfondirai le migliori tecniche d'avanguardia che ti permetteranno di alzare l'asticella con i tuoi atleti!

Grazie infatti a presentazioni teoriche e molta pratica sul campo, questa giornata è finalizzata a:

• Comprendere il REALE ruolo della forza finalizzato al miglioramento della velocità lineare e multidirezionale;
• Aumentare la propria confidenza necessaria ad insegnare l'accelerazione e la top speed ;
• Essere in grado di riconoscere movimenti inefficienti e potenzialmente pericolosi;
• Comprendere come strutturare un programma di allenamento per la velocità che comprenda sia i movimenti in "campo" che il lavoro in sala pesi;



Le Presentazioni della giornata:

- Presentazione teorica: “Allenamento della forza: i pro e contro per sprintare più veloce";

- PRATICA: “ Tecniche avanzate per allenare l'accelerazione e la top speed”;

- Presentazione teorica: “Overview di un programma S&C basato sulla velocità";

- PRATICA: Overview di un programma di S&C basato sulla velocità;



INFO E COSTI

DOVE SI SVOLGERÀ L’EVENTO?

Lab of Training, Via Ex aeroporto (Stellantis), Pomigliano d'Arco, Napoli, 80038

QUANDO?

Domenica 30 Giugno

QUALI SONO I COSTI DI PARTECIPAZIONE

Se decidessi di acquistare solo Speed Day:

Fino al 1 Maggio il costo sarà di 489€

Fino al 1 Giugno il costo sarà di 519€

Fino al giorno dell'evento il costo sarà di 549€




Non perdere l’occasione di diventare il coach che tutti gli atleti cercano per migliorare le proprie performance.